秋日的云南迪庆，天高云淡，金风送爽。在维西县塔城镇启别村，102岁高龄的德都卓玛老人一大早就穿戴整齐，同远道而来的客人共跳“幸福锅庄”。

　　维西县地处金沙江、澜沧江、怒江三江并流的世界自然遗产腹心地，自古就是滇西北疆防要塞之地，是通往印度、缅甸的驿运孔道滇西北茶马互市汇集点，傈僳族、纳西族、藏族等民族世居于此。

　　20世纪20年代，德都卓玛出生在启别村，父亲是藏族，母亲是纳西族，以种地、狩猎为生，受到层层剥削，家里没有任何财产。她回忆，“那时候，土司、地主、富农像三座大山一样压着我们，吃不饱、穿不暖，过着牛马不如的生活。”

　　28岁时，德都卓玛与丈夫结婚，组建新家庭后生活依旧艰苦。1950年5月，迪庆解放，党和政府倾心发展地方经济和文教卫生等事业，改善人民生活。1957年，迪庆实行和平改革，结束了千年的封建领主制，推行土地改革。推翻“三座大山”，参与集体劳作，德都卓玛家的日子一天天好起来。1981年，家庭联产承包责任制推行到维西，德都卓玛一家分到了土地，辛勤耕作收获的粮食填满粮仓。

　　1988年前，德都卓玛从未离开过维西。改革开放前，维西县仅有一条出县通道，迪庆州公路通车里程仅为479千米。截至2020年，迪庆州公路通车里程达6398公里，全州29个乡镇实现了乡乡通油路、通客车、通邮递，行政村通畅率100%。

　　德都卓玛一生养育了四个子女，晚年跟随小儿子和军在启别村生活。近年来，启别村大力发展乡村旅游，投入建设资金1000多万元，和军也把自家的房屋改造成民宿接待游客，年收入8万余元。

　　德都卓玛一生勤劳坚韧，也吃尽了生活的苦，如今衣食富足、子女孝顺，过上了“以前想都不敢想的日子”。经历百年变迁，生活翻天覆地，锅庄舞始终伴随着德都卓玛的生活，是她日常生活中不可分割的一部分。

　　锅庄舞在藏语中称为“果卓”，意思是圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一，被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。锅庄舞唱词多为表达情感、倾诉生活，随着时代的发展也有了新的“创作”。

　　“幸福不忘共产党，建设不忘好政府，我们家乡大变样，幸福生活甜如蜜……”这是如今德都卓玛老人跳锅庄时最常唱起的新词，当家里的民宿来客人时，她总是热情招待，讲述当地的变迁，共跳“幸福锅庄”。

　　近日，中日合拍的纪录片《宝藏》在日本热播，德都卓玛在片中展示了锅庄舞，她希望能有更多人走进锅庄文化，分享幸福生活的喜悦。