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时闷热时下雨 当心肺炎侵袭老人

  • 搜养老网
  • 2022/08/29
  • 东南早报
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   最近的天气,像情绪不稳定的孩子,时而闷热难耐,时而又突降大雨,凉意袭来。季节交替,对于一些上年纪的人来说,却潜藏健康危机。比如因为天气转凉,最近患肺炎的老年人明显多起来。为何每到入秋,老年人的肺部就容易亮起“红灯”?怎样预防才有效?听听专家怎么说。

  老人乏力没胃口 竟然是肺炎

   马志国(化名)老人今年83岁,相对一些同龄人来说,他的健康已经算是非常让儿女省心的了,除了肺部容易感染炎症,再没其他的大毛病。每年天气转凉,家人都是特别小心照顾。

   “其实今年,我们已经很小心了,但就在上周,我父亲又犯老毛病了。”女儿马霞说,提起父亲的肺病,她就很发愁。“早几年,我们没什么经验,有时候父亲有些咳嗽,没太当回事,给吃上感冒药,想着好好休息就能好,但后来有几次引起了肺炎,不得不住院。现在我们也是‘久病成医’,老父亲稍微有点动静,就得提高警惕。”

   但马志国最近的这次肺炎,与以往的发病有些不一样。“起初,父亲仅出现疲乏、无力、食欲不振的症状,我们觉得是因为天气闷热,影响了老人的胃口;谁料没几天,就突然开始咳嗽,呼吸急促,一量体温,38.2摄氏度。等送去医院检查后,医生说,最近有很多情况类似的老年人因为肺炎住院,因为起初症状不明显,容易被家人忽视。”

  肺炎早期症状 通常不典型

   副主任医师张淑香介绍道,老年性肺炎的早期症状常常不典型,发病时畏寒、发烧等症状可能不明显,甚至没有发烧、咳嗽、咳痰、胸疼等主要症状。有些患者仅出现疲乏、无力、食欲不振、精神萎靡等能够忍受而不易描述的症状,抽血化验,白细胞也不高,以致不能及时就诊或发生漏诊误诊;还有的患者出现昏迷,难以明确诊断。

   老年性肺炎的另一个显著特点是并发症多,这大多与老年患者原有多种慢性基础疾病有关,常见的并发症有休克、心律失常和心力衰竭、呼吸衰竭等。

  为什么入秋后 易引发肺炎

   为什么入秋后,老年人的肺部健康容易“亮红灯”?对此,张淑香解释道,随着年龄的增长,老年人呼吸系统趋于老化,支气管上皮细胞萎缩,杯状细胞增生,纤毛减少,运动减弱,以致呼吸道清除病菌的能力下降,容易引起呼吸道感染。

   另外,老年人的胸腺也会发生不同程度退化,细胞免疫功能下降,这时“潜伏”于上呼吸道或被吸入空气中的病毒、细菌容易在此生长繁殖,兴风作浪;“不少老年人患有慢性支气管炎、糖尿病、高血压病、贫血、营养不良等,抵抗疾病的能力更差,也易发生呼吸道感染;每当天气变化、气温下降,老年人耐寒能力差,对外界气温变化较难适应,就容易感冒诱发肺炎。”

   张淑香补充道,老年人由于脑活动性衰退,遇到异物时,吞咽运动的时间比年轻人明显延长,因此,上呼吸道病原体吸入的发生率明显高于年轻人。

  学点预防知识 很重要

   老年性肺炎重要的是早期预防。那么,老人秋季养肺应该怎样做?

   对此,张淑香首先强调,老人在日常生活中,可以坚持适当的体育锻炼,以增强耐寒及抗病能力;身体的抵抗力与营养密切相关,故应加强营养,在饮食上要选择高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含维生素A、维生素C的蔬菜、水果,如适当多吃些鲜鱼、瘦肉、牛羊肉、鸡肉及鸡蛋、菜花、胡萝卜、苹果、香蕉等。

   “如果老年人患有如慢性气管炎、鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、牙周炎等疾病,应积极配合治疗,以清除呼吸道感染的隐患。”张淑香说,另外,要注意居室通风,做好居室环境卫生,保持空气清新。老人更应根据气温变化情况适当增减衣服,尤其要注意脚的保暖,这些措施对防止呼吸道感染有积极的意义。

   “最后,想提醒老年人,应保持乐观、平和的心态。因为健康的情绪可增强身体抵抗力,是最好的防病‘药物’。尤其对呼吸系统来说,大笑能使肺扩张,人在笑中会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通畅,还能扩大肺活量,改善肺部功能。”张淑香说。

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