爱跳舞、会网购、玩转智能手机……在太原，有这样一位百岁老人熊家成，不但智能手机玩得溜，而且国标舞跳得好，常年在太原、海南两地免费教老人们跳国标舞。熟悉他的人都称赞他很时尚，是个“潮”老头。7月18日，记者叩响家住小店区长风小区熊家成老人的家门，探究他的“潮”生活，讨教他的“长寿经”。

　　爱跳国标舞

　　“快进来，我正在家备课呢。”18日上午，一进门，熊家成老人便热情邀请记者落座。眼前的老人，个头不高、体格偏瘦，但腰板笔直，看起来格外精神。老人耳不聋、眼不花，思维敏捷，根本看不出是百岁老人。

　　老人出生在湖北荆州，1950年，由原中央重工业部干部学校分配到太原化工区筹备处，退休前曾任原太原化学工业公司职工大学副校长，分管教学。退休后，他喜欢上了国标舞，一跳就是近半个世纪。“爱跳舞”是他长寿的秘诀之一。他说：“国标舞与广场舞不同，是体育舞蹈，对舞者的要求比较高。跳舞时，热情动感的舞步与欢快的音乐相结合，让人心情非常轻松、愉快。”

　　舞蹈是一个长期训练、循序渐进的过程，需要辛苦训练，为此老人投入了大量的时间和精力：先在单位的工会俱乐部里学习，后专程到青年宫拜师学艺。为了掌握好各种舞蹈动作，录像机、录像带、DVD、光盘他买了不少。“光DVD就用坏了五六个。”说起往事，老人两道白眉禁不住微微上扬。

　　学成后，老人开始了长达40年国标舞的普及和推广，先是在太原的公园组织国标舞队，到2010年以后，每年冬天，他会和老伴到海南的孩子家过冬。他改编和自编教材，在当地免费办国标舞学习班，组织了一支舞蹈队。每逢元旦、春节等节日，他会带队参加表演，不为名利，只为把快乐带给每个人。

　　喜欢新事物

　　“买块豆腐去吧”，90岁的老伴刘家珩说，熊家成老人推着折叠手推车出了家门，记者一路随行。他迈着小碎步来到小区附近的超市购物。按照老伴给的购物清单，老人选好当天食材，来到收银台结账。收银员一一清点并扫描物品的条形码后说：“大爷，您共消费了12块5毛钱。”老人熟练地掏出手机点开微信付款码，让收银员扫码。老人的这一举动，立即引来超市内其他老人的羡慕眼神，大家不住赞叹：“你瞅，老人已经100岁了，身体还这么硬朗！”“真没想到，百岁老人智能手机玩得这么溜！”

　　老人微笑点头，转身离开。路上，老人透露，“我们使用智能手机没问题，别说扫微信，就是网购也很熟练。”他说，日常服装和演出服都是在网上买。”他一再强调，“出行扫场所码、网购都不成问题。”

　　多年来，老人一直保持读书看报的习惯，时刻关心国内外大事。写书法、学绘画、拍照片、录视频、刷抖音、打太极拳、练太极剑……各类新鲜事物他都尝了个遍。因患有眼疾，目前他缩短了看手机的时间，选择听电视、听广播来实现自己的学习愿望。接受新事物是老人的第二个长寿秘诀。

　　记者注意到，在客厅的墙上，一幅十字绣寿星公贺寿图三联中堂画挂在醒目位置，两位老人说，这幅画是孙女专门为他俩制作的，是他们的心爱之物。

　　保持好心态

　　除了爱跳国标舞、喜欢新事物外，熊家成老人说，“不抽烟、不喝酒，饮食健康、起居规律，注重养生，保持好心态应该是我的第三个长寿秘诀。”

　　饭菜准备停当后，老伴刘家珩坐下来说：“以前我老伴的胃不好，脸色蜡黄。退休后，我们很注意养生，20年没有感冒过。瞧他现在的面色好看多了，哪儿像个100岁的人。”闻听此言，熊家成老人立即举起双手向记者展示说：“我以前的手，又粗糙还满是裂口，现在手上的皮肤光滑细腻多了。”说罢，两位老人四目相对，会心地笑了。

　　熊家成告诉记者，他们的一日三餐很普通，“少油少盐”是烹饪的原则。他们的早餐，一般喝牛奶、吃鸡蛋和馒头。他和老伴都是南方人，午餐以米饭为主，一荤一素加一汤，晚餐喝豆浆。每天，他们至少要吃进35种营养物质和维生素。米饭和豆浆中含有大米、小米、黑米、麦仁、糙米、黄豆、黑豆等十多种米和豆类。此外，不喝饮料、只喝热水和茶水；不吃生冷食物、不吃外面的熟食。老两口每天坚持自己做家务，他负责打扫家、买菜、洗碗，老伴负责做饭、洗衣服。

　　采访中，两位相濡以沫的高龄老人表达共同的观点：“心态要好，遇事不较真，过好每一天。”熊家成老人说：“日子越来越好了，我们每天都在享受四世同堂的天伦之乐，祝愿祖国繁荣昌盛、人民幸福安康。”