锌元素作用--锌的工具箱
1.锌是人体中100多种酶的组成部分
这些酶在组织呼吸和蛋白质、脂肪、糖、核酸等代谢中起重要作用
2.促进机体的生长发育和组织再生
3.促进食欲
4.保护皮肤健康
5.促进性器官正常发育保持正常的性功能
6.维护免疫功能
近期研究发现锌有助于清除体内胆固醇,可防治动脉粥样硬化症等...
还有更多“锌”的功能正在被发现...
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锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用,人们给予它“生命
锌摄入不足或代谢障碍可导致锌缺乏症。
锌这个微量元素这么重要,那么我们每天需要的量是多少?
那么我们日常生活中哪些食物含锌量较高呢?
锌是属于人体中很重要的一种元素,缺锌之后会有很多的症状,比如不愿意吃饭、食欲下降、厌
在这么多的微量元素之中,锌元素是属于很常见的一种,适量补充锌元素,对人体健康会有很多的