锌元素--人体必需的微量元素之一
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，人们给予它“生命的火花”荣誉。
锌元素作用--锌的工具箱
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用。
锌元素--锌缺乏
锌摄入不足或代谢障碍可导致锌缺乏症。
锌元素--锌需要量
锌这个微量元素这么重要，那么我们每天需要的量是多少？
锌元素--富含锌的食物
那么我们日常生活中哪些食物含锌量较高呢？
包含锌元素的食物有哪些？
锌是属于人体中很重要的一种元素，缺锌之后会有很多的症状，比如不愿意吃饭、食欲下降、厌食或者啃咬手指等情况。一旦有这些情况后，应该及时补锌，那么包含锌元素的食物有哪些？
锌元素对人体有什么作用？
在这么多的微量元素之中，锌元素是属于很常见的一种，适量补充锌元素，对人体健康会有很多的好处。由于锌元素无法在人体里面合成，只能依靠食物进行补充，那么锌元素对人体什么作用？
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