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疫情期间,华山医院感染科主任张文宏说,早上不许吃粥,而蛋白质是抵抗病毒最最关键的食物。要喝足够的牛奶,吃足够的鸡蛋,隔三差五吃一块牛排,是抗疫的最好方法。
重要的是,应时刻注意自己的姿势,不要让姿势再一次成为颈痛的原因啦。
长寿是大家非常关注的话题,特别是对于老年人而言,经常会关注这些话题。我们应当给予充分的关注,可以给老年人购买一些保健品,维护身体健康。那么,真的有长寿秘诀吗?