什么病看中医？什么病看西医？中西医六
中医是我国几千年的独特医学瑰宝，西医是近百年兴起的医学科目，虽然两者有不同的理论基础，但也都不妨碍其能治病救人。有些人说西医好，有些人说中医强。我们认为，不同的病，中西医各有所长……
如何缓解老年人失眠？
很多人都知道老年人睡觉比较轻。有些是因为要经常起夜还有一些是老年人本身有失眠的情况，那么老年人失眠了该怎么办呢？如何缓解失眠？
失眠患者该如何治疗
有些人的失眠情况是天生的，有些人是因为工作、学习、生活等引起的焦虑情绪而导致失眠，长期失眠一定会影响人的身体健康，那么当出现失眠情况之后该如何采取治疗呢？
被子沉一点睡得更香？
睡眠对于每一个人来说都非常重要，要想保证自己睡眠的质量，可以采取很多小技巧。比如说，睡前和牛奶，提升一下睡眠的环境质量等等。那么，今天带大家了解一下，被子沉一点睡得更香？
失眠调理方法有哪些，治疗失眠有哪些小妙招
随着现在社会发展越来越快，工作压力也呈现出上升的趋势。由于压力过大，没有调节的情况下，很容易出现失眠的现象。长时间失眠，对工作和生活都会造成很大的影响，那么失眠调理方法有哪些？
调理失眠的方法是什么？
随着现在生活节奏不断变化，人们的压力越来越大，导致很多人都出现了失眠的症状。一旦晚上睡眠不佳的情况下，很容易会让白天没有一点精神，导致整个人都很痛苦，那么调理失眠的方法是什么？
晚上经常失眠有哪些妙招可以解决？
现在很多朋友在晚上都会出现失眠的现象，长时间失眠的情况下会让自己很难受，同时对第二天的工作也会造成很大的影响，还会让自身的心理压力变得很严重，那么晚上经常失眠有哪些妙招可以解决？
吃黑巧克力可能会导致失眠吗？巧克力和什么搭配好？
黑巧克力是一种好吃的食物，经常吃黑巧克力的朋友应该会有体会，就是有时候吃完黑校黑是不是因为黑巧克力中含有咖啡因成分的，那么黑巧克力究竟会不会导致失眠呢？它用什么搭配比较好呢？
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