首都医科大学与继续教育学院的院长，吴浩在一篇论文里面说到，新冠对于有基础病的中老人呀，症状可能比较复杂，我们都知道，中老年人，身体素质，大多呀可能是不如年轻人的，抗击病毒的能力多数情况下呀，可能是不如年轻人的，那对于这些中老年人，如何能够平安的度过本次疫情呢？

　　首先和医生先说说那些已经阳过的，然后再说说还没有阳的中老年人。

　　对于已经阳过的中老年人呀，和医生认为，如果已经出现了以前的基础病，但是加重了，比如说血压更高了，或者说是更加失眠了，鼻炎、胃炎更严重了等情况，那如果说你以前的疾病更加严重了，建议大家找专业医生及时调理，不要自己盲目用药，或者是用身体硬扛，那如果说你出现了新的疾病，可以让中医按照你的体质呀，用适合你的汤剂，来调理体质的同时，来解决新的问题。

　　那对于想要避免第二次感染，或者是还没有阳了的患者，和医生建议大家，一方面是多从自己身体入手，提高自己的身体素质，提高免疫力和抵抗病邪的能力，从哪方面入手呢？一个是转阴两周后，进行适当的锻炼。

　　第二个从脏腑入手，正气、阳气入手，根据你的体质用适合的药方，来提高身体素质，中医认为呢，正气存内，邪不可干，说的就是正气的重要性，正气作为我们生命活动的基础，而邪气是主要致病的因素，而正气具有抵御邪气和驱邪外出的作用，阳气呢，在这里起的作用和正气差不多，脏腑呢，多是从脾胃和肝肾入手，这些东西会稍微繁琐一些，所以和医生不建议大家看到网上用的啥，你自己用啥，这是不行的，相当于猜盲盒，最好还是找专业中医师来辨证开方。

　　最后一点呢，大家平时注意作息和饮食，不良的作息和饮食习惯的坏处想必和医生不说，大家也了解有一些了，和医生就不过多的赘述了，大家尽量的合理饮食，和注意合理安排作息，对身体基础素质的调养，还是非常作用的，要不然光靠吃药，那也不是一回事。