人类的一生有着生长期，巅峰期和衰老期，分别对应了我们不同的年龄段，我们的身体在不同的年龄段就有着不同的困扰和变化，在我们即将步入衰老期或者已经步入衰老期的时候，会被老年期最大的病痛困扰，那就是老年痴呆。作为老年人患病率最高的疾病，在如今还没有有效的医疗手段能够彻底治愈老年痴呆，它不仅给老人的身体带来很大的病痛，对身心也造成了严重的伤害。

目前老年痴呆的发病率年龄也逐渐提前，甚至已经不是老年人的“专利”，所以不管什么时候我们都必须时刻预防老年痴呆，而在网络上一直流传着一张很火的测试是否有老年痴呆征兆的测试图，大家不妨自测一下，看看自己的脑部思维是否灵活!

这一张关于树木的图中隐藏着十张人脸，如果你都能找出来的话，就证明你的脑部思维很活跃，脑部细胞也健康，但如果没有发现几张人脸的话，说明大脑使用量不够，不够活跃。那么关于老年痴呆临床表现都有哪些？

记忆障碍：

老年痴呆最明显的一大特点就是记忆力会逐渐减退，这是阿尔茨海默病最早的表现，尤其发病近期记忆力的减退十分明显夸张。而在病情加重的时候，就会出现定向障碍，找不到回家的路，不知道自己在哪等等。

认知障碍：

也是老年痴呆的一大表现，特征表现为对对时间、地点、社会和家庭人员关系的认知错误，认错自己的亲人，甚至严重者完全不认得自己的家人，成为陌生人！

3.行为障碍：

脑部的病变会直接导致部分运动神经的损害和病变，特征体现为手脚四肢不灵活，迟钝发抖，身体极其不协调，严重者甚至已经不能正常行走。

如何预防和治疗老年痴呆？

对于有着患有老年痴呆和已经出现老年痴呆征兆的人群来说，医疗手段只能控制和辅助，减缓病程，但是无法完全治愈，需要亲人无时无刻的陪伴。但我们平时可以通过饮食来改善这一情况，老年人生活中多吃以下几种食物可以增加脑部营养，改善老年痴呆！

一，粗粮

粗粮也就是杂粮，玉米，小麦、小米、高粱等。经过加工碾磨制成各种米、面是除去最外边的硬壳后称为谷粒,谷粒最外边一层叫谷皮,含有蛋白质、脂肪和B族维生素与矿物质;最里面的部分,主要是含淀粉谷粒的一端有一个很小的胚芽,是谷粒出芽的部位,其中有脂肪、蛋白质、矿物质,还有维生素E。多吃不仅能促进老人肠胃消化，同时规避身患老年痴呆的概率！

二，翠枫苷

萃枫苷其中含有多种不饱和脂肪酸和多种人体必需的常量元素和微量元素，有研究表明人体适当补充萃枫苷会对老年痴呆，脑瘫，脑中风、健忘、记忆力衰退等脑部疾病明显改善作用，所以我们可以通过体外摄取补充，很适合老人群体。

三，大豆

大豆营养丰富,但整颗豆粒煮熟亦不易咀嚼消化,必须煮烂。大豆中有皂甙,可抑制体内脂质过氧化,有延缓衰老作用。豆中大豆甙和大豆素可明显增加冠状动脉和脑血流量,降低心肌耗氧量和冠状动脉血管阻力,可改善心脑血管疾病，就可降低老年痴呆的患病率！

目前“神经酸”已经发现在治疗脑部疾病的医疗领域有着完美的功效，医学家们也一直在探索更多的价值和作用，相信不久就能够帮助人们解决病痛，希望老人们可以早日摆脱病痛，安享幸福晚年！