随着老龄社会逐步到来，老年人消费群体成为当前社会关注热点，一个庞大的老年消费市场正在形成，面对琳琅满目的商品和铺天盖地的宣传，老年朋友们如何才能放心、舒心消费呢？青海省消费者协会日前发出温馨提示：

生病切忌乱投医

老年人切记，在身体出现病状时，要及时前往正规医院就诊，保健养生也应到正规医院和机构去咨询，切不可生病乱投医，更不能轻信来路不明的网络医生。同时通过医院、药店等正规渠道购买药品，并仔细检查药品的批准文号。警惕医疗效果显著的食品，这些食品很可能非法添加药品，对健康有害。当心网上有关“神医”“神药”等虚假广告，别为了追求健康反而丢了健康。

免费承诺别轻信

不要参加所谓公司提供的讲座、免费旅游、免费茶话会及免费参观等活动，面对商家承诺的免费赠送、半价促销，不要贪图小便宜，小心“甜蜜”的陷阱。

虚假广告要辨别

面对形形色色的营销宣传，老年人一定要保持清醒的头脑，不轻信他人，牢记“没有免费的午餐”。面对保健品、保健器材、理财投资、养老公寓产业等虚假广告，老年人要提高辨别意识，必要时咨询相关部门，以辨别真伪。

保健食品认“蓝帽”

许多老年人因有病在身，特别渴望专家、医生指导，对他们的医嘱也深信不疑。但是，要特别防范所谓的“专家”趁机向老年人推销高额保健品，记住保健品不能治病。保健食品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。老年人在购买保健食品时要结合自己身体状况来选择；要认准“蓝帽子”(保健食品标志)并仔细核对保健食品批准文号；要注意区分保健食品与其他食品及药品的区别，按标签、说明书的要求食用。