5000名长寿老人大数据：健康活到百岁有三个秘诀
成为百岁老人是很多人的愿望，如何实现呢？近日，《美国医学会杂志》子刊发表的一项新研究给出了答案——不吸烟、规律运动和食物多样化。与吸烟者比，不吸烟者活到百岁的可能性增加25%；与不运动者比，定期运动可使活到百岁的可能性提高31%；与饮食多样性最低者相比，最高者成为百岁老人的几率增加23%。
平顶山：鲁山县这个小山村为20位长寿老人戴红花发红包
2月6日，鲁山县四棵树乡张沟村锣鼓喧天， 10支民间艺术表演队齐聚这里，为20位84岁以上老人献上了一份新春贺礼。
入夏后“进补第一瓜”，101岁长寿老人常吃！清热明目、补益养胃，尤其适合三高人群
《随息居饮食谱》记载苦瓜“熟则养血滋肝，润脾补肾。”苦瓜在完全成熟后，味甘，有益肝肾、养血健脾之效，补益效果很好，非常适合老年人食用。
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