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充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。提醒大家要记住这16个字:“熬夜晚睡,弊多利少,子时前入睡,有益健康”。
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。今天介绍的是:失眠调理--推拿疗法
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。今天介绍的是:失眠调理--耳穴疗法
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。今天介绍的是:失眠调理--茶疗疗法