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如何有效提高免疫力?

进入到冬季之后,温度不断下降,稍微没有注意就会感冒。特别是免疫力较差的人群,更加容易中招,频繁出现发烧、感冒以及腹泻等情况,从而给自己增添许多的困扰,那么如何有效提高免疫力?

真的有长寿秘诀吗?

长寿是大家非常关注的话题,特别是对于老年人而言,经常会关注这些话题。我们应当给予充分的关注,可以给老年人购买一些保健品,维护身体健康。那么,真的有长寿秘诀吗?