中老年人群如何保护骨骼健康，预防疾病？提醒：做好这5点是关键
进入中老年之后，各个器官功能都会下降，除了很容易患上一系列消化道、血管、代谢性疾病之外，出现一系列骨骼问题的概率也会非常高。
老年人如何保证骨骼健康？
老年人人群经常会出现骨骼问题，常常听见谁家的老年人又骨折了，其实，这是由于老年人自己身体情况导致的。骨骼缺乏保护很容易会出现一些相关病症，如果发现老年人骨头疼，应当及时就医。那么，老年人如何保证骨骼健康？
老年人只要补钙就不会出现骨骼问题吗？
老年人缺钙是一件比较常见的事情，但是，缺钙如果日益严重，就会导致出现更严重的疾病。钙元素在人的身体中扮演着重要的角色，老年人更是如此。那么，今天带大家看一下，老年人只要补钙就不会出现骨骼问题吗？
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