对于老年人，随着年龄增长，各组织器官生理代谢功能和免疫机能逐渐衰退，如何提升老年人对常见慢性病和常见感染性疾病的认知、助力其主动进行健康管理？日前，多位老年医学、预防医学、全科医学等领域的学者和专家在线上齐聚一堂，共话“促进老年健康、预防先行、主动健康管理”等话题。

今年7月25日至7月31日是2022年全国老年健康宣传周，由国家卫生健康委、国家中医药管理局组织开展。据第七次全国人口普查结果显示，我国60岁及以上人口已达2.64亿人。“十四五”时期，全国60周岁及以上老年人口预计将超过3亿，占总人口比例将超过20%，中国将进入中度老龄化社会。在老年健康管理方面，《“健康中国2030”规划纲要》也提到加强重点人群的健康服务，对老年常见病、慢性病进行健康指导和综合干预，强化老年人健康管理，促进健康老龄化。

会上，全国政协委员、国家老年医学中心主任、中华医学会老年医学分会主任委员王建业表示，除了步入老龄化社会，我国居民人均预期寿命由2020年的77.93岁提高到2021年的78.2岁。但我国老年人健康预期寿命有待提升，所以长寿不应该只是自然年龄的长寿，更要保证生命生活的质量。“在推进老年医疗卫生服务体系建设和推动医疗卫生服务延伸至社区、家庭的同时，要调动老年人对于疾病预防和管理的主动意识。这不仅是老年群体需要关注的，更是全社会需要关注的，我们需要在全生命周期贯彻健康老龄化策略。”

复旦大学老龄研究院副院长、全国老龄办原副主任吴玉韶也指出，《“十四五”国民健康规划》提出要提高老年人的主动健康能力。想健康不知如何健康，是现在大多数老年人的真实写照。这就要树立健康老龄化、积极老龄化的观念。“大量研究表明，老年人的主动参与和健康之间存在正相关的关系，越多参与社会经济发展，在社区越活跃的老年人，健康状态反而越好。”

数据显示，我国2021年约有1.9亿老年人患有慢性病，例如心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等，我国约75%的60岁及以上老年人患有一种或多种慢性病，43%有多病共存（2种及以上）。

不过值得警惕的是，老年人对慢性病比较熟悉，但提到感染性疾病，有些老年人并不了解。有些慢性病患者因为担心自己免疫力低下反而不敢接种疫苗。

对此，中华预防医学会常务副会长兼秘书长冯子健强调，随着年龄增长，人体的免疫力逐渐下降，且常合并一种或多种慢性病，罹患感染性疾病的风险显著增加，而一旦感染，往往病情会比较严重，并增加死亡风险。

“在全民抗疫的特殊时期，国家呼吁老年人群尤其是有慢性病的人群，尽早接种新冠疫苗加强针，可见老年人群预防常见感染性疾病的重要性。从当前新冠疫苗接种情况来看，整体接种率已超90%，但仍有一些老年人没有完成全程接种或加强接种，这里面慢性病特别是多病共患的老年人比例较高。”冯子健进一步表示，其实，疫苗作为提升特异性免疫力的重要手段之一，是预防传染病最有效的方式。“老年人在管理好自身慢性病的同时，要积极接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗来预防这些常见感染性疾病。老年人也要树立‘自己是自己健康的第一责任人’的观念，做到综合管理主动预防，为‘银发’生活铺平道路。”

来源：浦东发布