季节性抑郁症和抑郁症其实还是有所区别的，抑郁症的人多数是需要接受心理治疗和药物治疗的，否则很难自行好转，而季节性的抑郁可能与天气环境等有关系，那么大家知道季节性抑郁都有哪些症状和表现吗？

患有季节性抑郁症的人最常出现的症状，就是一到秋末冬初的时候，心情抑郁，这个时候天气转凉，患者的心情逐渐的变得低沉，不爱与人交流沟通。很多的患者这个时候非常喜欢窝在家里，不喜欢出门，冬天来临的时候会对外部的事物兴趣索然，社会活动大量减少。而且他们喜欢在家里面躺着睡觉，食欲不振，夜晚有失眠的症状。那么面对这种症状，最好的解决方法就是让患者去南方暖和的地方生活一段时间，换一种心情，散散心，严重的患者也需要服用药物调理。

第二个症状就是患者会莫名的感到伤心，不安，焦躁和易怒，情绪波动较大，在家里面可能会突然的发脾气，或者在家里看电视的时候会跟着感动一起落泪等等。这种情绪的起伏波动都是季节性抑郁症带来的，患者在这种时候注意力无法集中，经常在家里发脾气，摔东西，呵斥他人，事后自己感到很伤心，难过。

季节性抑郁多数出现在秋冬之际，这个时候气温变低，有的人受环境的影响心情也变得不美好了，喜欢蜗居在家里，也被称为是幽居病，患有季节性抑郁的患者多数会出现暴躁易怒，无故失眠、没有食欲等的一些症状。