假如对于一个中年人或是一个年轻人提颈椎病，相信别人一定会用看傻子的眼神看着你。在大部分人的印象里，颈椎病都是老年人才会得。由于现在使用手机的频率越来越高，很多。年轻人也在无形之中得了颈椎病。

一、什么是颈椎病？

我们都知道，颈椎是人体脊柱颈段的骨头，共有7块。它们像砖块一样叠加在一起，颈椎之间有椎间盘，有缓冲震荡的作用。颈椎附近有重要的脊髓、神经、血管等结构，也有韧带肌肉等维持颈椎的稳定性我们说的颈椎病，是指颈椎间盘退变，进而导致椎间关节、韧带等退变，这些退变的组织压迫或刺激相邻的脊髓、神经、血管等，而出现一系列症状和体征的综合征。

二、患上颈椎病都有哪些症状？

说起颈椎病的症状，大家应该都不太陌生。最典型的症状就是由颈髓、神经根等受压受损后所引起的肢体麻木无力、感觉异常、写字等精细活动障碍或行走不稳等。

如何改善颈椎问题？颈椎病的治疗包括手术和非手术治疗。具体选择还是要以医生的建议为主。一般情况下，主要选择非手术治疗。像日常生活中，纠正不良习惯等，就能有效地阻止颈椎病从这种较轻的状态发展成其他更重的类型。当然了，理治疗和药物也很常用。对于疼痛反复发作、严重影响日常生活和工作的人，可以使用止痛药及物理治疗缓解疼痛。

人一天中很长一段时间都要在睡眠中度过，颈椎的养护也在于要选择一个好的枕具。枕具呢。曲线可以让颈椎更舒适，缓解肩周肌肉紧张。平时若发现自身颈椎有些不适，应及时到医院就医。