对待疾病永远是早发现早治疗更为关键，糖尿病也不例外，如果能在糖尿病前期，就尽早的发现尽早的治疗，那估计也可能不会发展成为糖尿病，那么怎么知道是不是处于糖尿病前期呢?

糖尿病前期干预以生活方式调整为主，即控制饮食、增加运动、减轻体重等——体重减轻1公斤，糖尿病前期进展为糖尿病的风险就能减少16%。如果危险因素多可以考虑服药。耐心，遵医嘱，改良生活方式，糖尿病前期可能不会发展到糖尿病，各种急慢性并发症的可能性也会大大降低。一旦到了糖尿病必须要服药治疗。

当空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，你就处在糖尿病前期了。

这个阶段往往已经存在胰岛素抵抗，进食后血液中胰岛素的含量并不少，但是胰岛素的降糖作用下降，胰岛压力很大。这个阶段，通过生活方式干预，饮食控制和运动，就能够改善胰岛素抵抗，约三分之一的人无须服药就能够逆转，这个阶段肾和大血管的并发症已经开始出现。

对于中老年人以及糖尿病高发人群来说，定期监测血糖很重要，如果发现空腹血糖在6.1-7.0之间，餐后2小时血糖在7.8-11.1之间，就是代表处于糖尿病前期，这个时候需要积极控糖，更多资讯请关注陌陌安全网。