中风，是中医学对急性脑血管疾病的统称，也叫脑卒中。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利、半身不遂，或不经昏倒，仅以口角歪斜、语言不利、半身不遂等为主要症状的一类疾病。中老年人中风在秋季尤为多发。中医认为这是由于秋季气候干燥，空气中水分缺乏，人易感受燥邪，至脑脉痹阻，经络不通，清窍蒙闭，从而导致中风。有资料显示，70%以上的中老年人中风发生在秋季，医学专家还把中风称为“秋季神经科流行病”。中风危害极大，若是对患者施救不及时，可能会有生命之忧。那么中老年人应该如何有效预防中风呢?

疏通经络才能有效预防中风

现代医学对中风的预防，主要是积极干预高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、动脉硬化、戒烟限酒及控制体重等。但是为什采取了这些预防措施还会中风呢?周国平教授指出，除了高血压、高血脂、心脏病等因素外，患者还存在经络不通的问题，应该采取疏通经络的方法，才能够有效预防中风。

教授指出，中风经络不通的特点是人体的十二条经脉全都不通，并非只有一条或者几条经脉不通。正如《黄帝内经阴阳别论篇》所说的: “三阳三阴发病，为偏枯痿易，四肢不举。”

经络不通的患者通常有以下10个表现：

1、舌痛。老年人出现无显著缘由的舌痛、麻木、活动不便时，可能与血粘度升高相关。

2、手指或一侧面部、肢体麻木。对于年龄在40岁以上，应多加以注意，警惕中风发生。

3、眩晕。忽然自觉头晕目眩，几秒钟后恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”。

4、单眼忽然发黑。一只眼睛忽然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完好恢复一般。

5、 说话吐字不清。是忽然说话不灵或吐字不清，但持续时间短。

6、呛咳。喝水或进食时偶然呛咳。

7、缘由不明跌跤。

8、哈欠不断。可能是由于脑动脉硬化日趋严峻，血管内径越来越小，惹起脑组织慢性缺血缺氧。

9、嗜睡。据医学观察，大约有75.2%的人在中风前有嗜睡症状。

10、精神状况发生变化。性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智商衰退，均与脑缺血相关，可能是中风前兆。

周国平教授还特别提醒中老年朋友，只要出现上述十大症状，即使现代医学检查均正常，也属于经络不通。

通过安全小编的介绍，中老年人应该如何有效预防中风大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人有一个更健康的身体。