很多人觉得老年人年纪大，需要照顾，会主动帮其处理大量老人力所能及的事，或是像照顾小孩子一样照顾老人，这也不让做，那也不让动，这是对老人的过度关怀，其实关怀过度容易让老人心情沮丧。

其实，过度关怀会对老人心理产生多种不良影响。会让老人感到自己已是一个废人，什么事都做不了，从而丧失生活的信心;会滋长老人的依赖心理，使其生活自理能力丧失，难以适应正常的社会生活;会时刻让老人联想到自己比别人能力差，心生沮丧之情等等。

恰当的关怀，能让老人保持愉快的情绪。应鼓励老人进行适当的运动锻炼，与周围人多接触。要相信老人自身的能力，给他们足够的空间，力所能及的事尽量让他们自己去处理。所以，对老人的关怀，晚辈要做到关怀有度而不是过度。

通过安全小编的介绍，关怀过度容易让老人心情沮丧大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人养生的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，以便让老人有一个健康的晚年生活。