老人出现过视物不清或失明需警惕中风的发生。中老年人的健康保健已成为社会大众最关心的话题之一。其中,最引人关注的是心脑血管疾病的防治。专家提醒,两节期间,中老年人应警惕中风发生。特别是一些血压较高的职场人士,要尽量避免超负荷工作,这对身体损害很大。
冬季是中风的多发季节。据专家解释,天气寒冷,室内外温差较大,人体易受到冷空气刺激,导致全身毛细血管痉挛性收缩,血液循环的外周阻力加大,引起血压升高,血小板也易于凝集而形成血栓。又因为中老年人的生理机能减退,对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力降低,所以极易在冬季发生中风。
值得警惕的是,如今中年人发生脑中风的比例增大。专家提醒,两节期间,中年人来自单位和家庭的压力增加,有的加班晚,有的应酬多,其实更应该警惕中风发生。
中风发病急,难以预测,但注意到发病前的一些早期信号,对于防治中风十分重要。比如,突然眩晕或头痛加剧;突然出现一侧或双侧视觉障碍;突然行走困难,失去平衡或协调能力;一过性视物不清或失明;突然出现舌根发硬或失语;突然一侧肢体麻木、乏力、活动不便;精神疲乏,频打哈欠,或恶心、欲吐;无原因的嗜睡等。
在这些征兆中,特别需要注意一时性黑蒙的情况。表现为黑蒙在眼前突然出现,数秒钟后能恢复,不伴恶心、呕吐、意识障碍和肢体瘫痪。专家解释说,这是颅内血流量减少或微小血栓通过视网膜动脉引起的。所以黑蒙可以看作是中风的最早警报信号。
冬天预防中风,责任重大。特别是患有高血压的中老年人更需高度重视,作息、饮食要有规律、讲科学。
另外,家中如有高血压患者,学点急救知识是很必要的。家人出现中风先兆,应让其立即卧床休息,保持镇静,避免紧张、恐惧,尽量就近就医,减少搬动。必须搬动时,要防止头颈扭曲,减少晃动。
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