人常说：人老牙先掉。的确，随着年龄增长，老人口中的真牙所剩无几，配上一副活动假牙是一件很自然的事情。然而很少有人知道，戴假牙也有许多健康问题需要注意，其实老人安装假牙后每半年要复查一次。

牙齿越少越需珍惜

郑州市金水区的退休工人牛老先生因为嗜好吸烟，不注重口腔保健，如今满口牙只剩下5颗了。“我寻思把这几颗牙全拔了，干脆满口装一副假牙。”昨天，牛老先生到一家医院口腔门诊将自己的想法说给医生。

郑州市第一人民医院口腔科副主任医师李慧良介绍，有牛老先生这样想法的老年人不在少数。“其实，这样的做法是存在误区的”。

李慧良表示，尽量保留自然牙，能提高假牙的稳定性与咀嚼功能。“如果老人剩下的牙齿是健康的，尽量不要随意拔掉。如果老人牙齿损坏较多，应及时医治并安装假牙”。

假牙也需年检

“很多老人认为，假牙就是越戴越松，变得更舒适，却不知可能带来的危险。”李慧良指出，中老年人戴上假牙后容易滋生病菌。“佩戴活动假牙的老年人应每隔半年到医院复查一次，以保证假牙的使用效果和口腔组织的健康。”李慧良同时表示，随着医疗技术的发展，目前佩戴假牙已被“种植牙”所替代。

每天早晚做“叩齿”运动

老年人如何保证牙齿健康呢?郑州大学第二附属医院口腔科主任医师陈旻生建议，老年人不妨尝试“叩齿”、“鼓腮漱口”等一些简单的口腔保健方法。

陈旻生解释说，“叩齿”即为上下牙“打架”，坚持每天早晚各一次，每次20余下，可刺激牙周组织，改善血液循环，增强抗病能力。“鼓腮漱口”是闭口、鼓腮，做漱口动作并将舌头左右转动。这样能使口腔内唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

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