60岁老人像中年人，七旬老妪“装嫩”应聘当上了超市营业员，90岁老人还能下地干活！长寿区邻封镇三化村这个名叫“杨家半坡湾”的自然村落，中老年人看起来都比实际年龄小10岁左右。这个只有8户人家、40多口人的小山湾，古稀以上老人占1/4，其中有百岁老人1位，90多岁的老人2位，80至90岁的老人4位。他们因为勤劳而长寿，村民自豪地说：八十九十不算老，人过百岁不服老！，下面一起来了解一下长寿区邻封镇三化村的老人有哪些长寿秘方吧？

六旬老太耕种8亩地

儿孙们都外出打工了，杨家半坡这个自然村落找不出一位60岁以下的青壮年劳动力。田土怎么耕种？留守的10多位老人靠双手劳动，田地年年丰收，家里井井有条。

记者来到新当选“长寿十大健康寿星”的101岁老人张淑清家。刚进院坝，堂屋里走出一位“中年妇女”，我们打招呼：“大姐，这是张淑清老人家吗？”她先是一愣，然后“噗嗤”一声笑了：“大姐？我都60岁了，孙子都10岁了。”

她是张淑清的幺儿媳妇周永辉。她称，至今还没有陌生人猜对过她的年龄。去年，邻封沙田柚种植园招工栽树苗，周永辉到招工现场一看：应聘者必须要50岁以下。她往工作人员面前一站：“你看我够格不？我力气大！”招工人员说了一句：“没到40岁吧？算你一个。”

她干起活来不输青壮年，上工一个月，领到了双份工钱。除了赡养百岁的婆母，打理家务，周永辉一人还耕种了8亩地，养了6头猪，还要照顾一个孙子、一个孙女。周永辉自称，勤劳才长寿，健康才年轻，她要向婆母看齐。

七旬老人当上营业员

在杨家忙里忙外的还有张淑清的70岁女儿杨淑荣。上有百岁老母，下有满堂儿孙，照理杨淑荣可以在家颐享天年了。她跟着儿女住在长寿城区，在几次要求回家种田被儿女拒绝后，她生气了：“这样要闲出毛病来，我自己出去找工作！”

儿女大跌眼镜：“妈，年轻人找个饭碗都难，你70岁了还找工作？”听了子女的话，杨淑荣却真的去逛人才市场了，还给自己定了位：工作不能太累，量力而行，工资没要求。起初，几家用工单位一听她70岁了，都摇头拒绝。今年5月，她冒充50岁的中年妇女，在长寿一家大型超市当上了营业员。

当晚，她把工作证往儿女面前一摆：“这活路轻松，我干定了！”第二天，她乐滋滋地去上班了！杨淑荣自豪地对记者说，她现在每月还能挣个几百千把元钱，“如果我觉得累了，就辞职。你看我们村子，哪个70岁的人在吃闲饭？”

而杨家半坡的十几位老人，只有百岁老人张淑清真正退休了，其余的仍在种地劳动。

人很勤劳，环境也好

记者发现，杨家半坡背靠白岩寨山，对望森林资源丰富的大罗山，空气很好，气候宜人。当地方圆数公里都是沙田柚果园，风光优美。杨家世代在这里繁衍生息、勤劳耕作。长年饮用的是山泉水，吃的是农家饭。

“勤劳善良不可少。”王淑慧说，老年人做些力所能及的劳动，“咱杨家没一个懒人。一条土路三道拐，两把锅铲灶边转，这些都是锻炼身体最好诀窍。”

乡下老人们跳坝坝舞

怕乡里老人孤单寂寞，杨淑荣还把从城里学来的坝坝舞教给左邻右舍。一到夜幕降临，老人们就聚在院坝里，随音乐起舞。跳累了，就坐在一起谈谈儿女事、田间事，互吐心声。儿孙不在家，近邻胜远亲。一家有事，七家支援。张淑清过百岁寿辰时，全湾男女老幼都来了，东家一捆柴，西家一块肉，不铺张不讲排场，却热热闹闹。

“院子里祖祖辈辈和睦相处，即使有个小别扭，长辈一出面什么都解决了。”杨贵清老人说：“多少年了，院子里没遭偷没遭抢！”

再过一个月，寿星张淑清就是102周岁了，老人们准备再为她热闹一回，“我们都要越活越年轻。”

以上就是搜养老网小编为您介绍长寿区邻封镇三化村的老人有哪些长寿秘方的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。