我们的牙齿并不是“坚不可摧”，它是由牙釉质、牙本质、牙骨质等部分组成。牙釉质是牙齿外面最坚硬的部分，对牙齿有保护作用，如果牙釉质被破坏，牙齿就会变得非常敏感，稍微吃点刺激性的食物就可能引起牙疼或牙齿酸软，那么牙齿怕冷热用什么牙膏呢?下面就一起随搜养老网小编来了解一下吧。

据小编了解，牙齿怕冷热平时在家可以用脱敏牙膏刷牙,如冷酸灵牙膏或脱敏凝胶,每日3次,每次3分钟,也可咀嚼茶叶或核桃仁,对牙颌面过敏也有一定疗效.如症状还不缓解可到口腔科进行脱敏治疗。

脱敏牙膏是一种每天刷牙来治疗牙本质过敏症的、方便实用的日常护理产品，为牙齿敏感患者日常护理的首选，适合患者自己使用的一种牙本质敏感的缓解方法。

脱敏牙膏按使用场所不同主要分医用型和家用型两大类。家用型脱敏牙膏方便使用，更容易被患者接受。按成分不同主要分为含锶脱敏牙膏、含钾脱敏牙膏、含氟脱敏牙膏、含抗生素的脱敏牙膏、中草药制剂的脱敏牙膏。其主要作用是帮助钙盐沉积，堵塞牙本质小管，减轻牙齿敏感症状。

国际著名的脱敏牙膏有效成分多为两种或两种以上钠盐、钾盐或锶盐的复合,如英国的SensodyneF牙膏(含3.75%KCl和0. 8%NaMFP)和美国的Sensitive Tartar Control牙膏(含 5%KNO3 、0.3%可溶性焦磷酸盐以及0.243%NaF)。

脱敏牙膏使用方法

一天两次，每次1-3分钟。显效时间3-8周。刷牙时一定顺着牙缝上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，才能有效清洁牙缝里的各种食物残渣。然后把牙刷和牙齿垂直刷几下，顺便把舌头尖部也刷刷。而且尽量避免刷到牙龈，以防弄伤牙龈。口腔两边最里面的牙齿也要刷到。刷牙时要用力均匀一些，不能过猛。出于保护牙齿表面考虑，建议选用软毛刷，对牙齿表面损伤较小。

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