享誉国内外武术界、道教界的得道高道，原四川省成都市道教协会会长，当代全真龙门派丹台碧洞宗一代宗师蒋信平于2013年6月24日子时在青城山羽化登仙，享年111岁，那么111岁道教宗师长寿秘诀是什么呢？

2007年5月22日，信平大师在104岁寿诞那天谈起他的健康长寿秘诀：简朴生活，清淡饮食，勤于锻炼，常动脑筋，乐观豁达，积极向上，淡泊名利。

信平大师19岁来到青城后山太清宫拜师学道，他一生钟情于武术和书法，习书习武，相伴一生。2006年第二届中国(成都)道教文化节期间，年已过百的信平大师仍多次为观众表演龙门太极拳及太极扇子功，轻盈稳健而出神入化，全无百岁高龄的痕迹，使观众大开眼界，饱览道风。

信平大师一生广授门徒，海内外弟子众多，为弘扬中华博大精深的道教文化、武术文化、国学文化，作出了积极贡献。

以上就是搜养老网小编为您介绍111岁道教宗师长寿秘诀是什么的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。