活动多样性可预防老年人痴呆症，美国一项研究指出，老年人广泛参与各种活动，可预防老年痴呆症。

研究人员询问了老年人参与15项最常见活动的频率和持续时间，这些活动包括散步、做家务、搞园艺、慢跑、骑自行车、跳舞、健身、打保龄球和游泳等。

研究人员综合考虑多种因素，对调查结果进行修正后得出结论认为，那些兴趣广泛、参与多种活动的老年人最不容易得老年痴呆症，即使像打牌这样需要久坐的活动，对预防老年痴呆症也是有益的。

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