学历低，不爱动脑子也会被老年痴呆盯上。今天是世界阿尔茨海默病日，生活中，越来越多的老年人被困其中，家人深受其害。下面我们一起来看看老人缺牙越厉害越容易老年痴呆?

到80岁，你仍然有20颗牙齿，恭喜你，你的口腔很健康。9月20日是全国爱牙日，今年主题是“口腔健康，全身健康”。江苏省口腔医学会会长王林教授说，口腔健康和全身健康有关系，跟心脏、糖尿病等有关联，和老年痴呆也有关系，缺牙越多越容易老年痴呆。

缺牙越多越容易老年痴呆

研究发现，口腔健康和老年痴呆有一定的关系，老年人缺牙越多，越容易患上老年痴呆。掉牙多为啥让老年痴呆几率变大?王林教授说，如果没有牙，那么咀嚼就少，咀嚼少了，对脑部的刺激就少。经常咀嚼的人，大脑血供会增加。可不可以用“嚼口香糖”来预防老年痴呆呢?对此，王林教授说，很多事情，“过犹不及”，如果咀嚼太过频繁，那么，咀嚼肌会过于发达，会改变面部结构，人也会变丑。如果老人没有牙齿，可以装假牙，不仅可以吃东西，也可以经常咀嚼预防老年痴呆。

世界卫生组织认为，到80岁，嘴巴里还有20颗牙，说明口腔很健康。江苏省口腔医院副院长徐艳说，临床，仅有20—30%的80岁以上老人能有20颗牙齿(正常人的牙齿是28颗—32颗)。

80%—90%的人

有口腔疾病

80%—90%的人有口腔疾病，可大多数人不重视。口腔病排在前三位的分别是龋病、牙周病、错颌畸形。口腔健康可以直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙髓病、根尖周病、牙周病等，会破坏牙齿硬组织或牙周支持组织，影响正常进食和营养摄入，从而影响身体健康; 口腔中的感染病灶可能会导致或加剧某些全身疾病如心血管疾病、糖尿病等;孕妇的口腔感染是造成早产儿和低出生体重儿的危险因素。如何保护口腔?徐艳说，她的建议是，每个人每年看牙医1—2次。平时刷牙也非常重要。

年轻人常丢三落四是痴呆早期症状吗

是压力过大，睡眠不好

现代的年轻人总有这样的感觉：每天有很多事情，经常丢三落四，忘记某些事情。有的人经常在出租车上弄丢行李，有的人甚至弄丢了车票，还有的甚至把结婚戒指也搞不见了…… 大家一起感慨，究竟怎么了?难道这是老年痴呆提前发作了?

对此，专家表示，记忆力减退在一定程度上是人衰老的结果。但压力过大、睡眠不好、过度依赖电子设备、抽烟酗酒，也会使人的记忆力减退。对于普通人而言，如果年龄越大，那么记忆力下降也是比较正常的生理现象。不过再怎么下降也不可能到记不得亲人或者忘记回家的路的地步。

对于年纪轻的人而言，如果工作压力太大，或者工作疲惫得不到及时休息或缓解，那么也会出现做事力不从心、记忆力衰退的现象。另外，睡眠不好也是主要因素之一。比如长期失眠、熬夜，的确会使得大脑思维不清晰，记忆衰退。而保持足够的睡眠，可以缓解大脑疲劳。

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