老人退休后，时间比较的充分，如果不帮助自己的子女带孩子，做饭，时间较多，大多数的老人没什么事情做，没有事情做，没有什么兴趣爱好，通常是睡觉打发时间。睡觉不一定是真睡，但是久而久之出现嗜睡的现象。那么老人嗜睡是由于哪些原因造成的呢？

专家表示，老年人嗜睡原因较为复杂，主要有脑部因素、身体因素、环境因素以及药物因素等。下面，我们就简单给大家介绍一下老年人嗜睡的原因，以帮助广大老年人尽早摆脱失眠。

1、环境因素

老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之后，做子女的应该注意给老年人安排好日常生活，注意适当的搞些适合老年人特点的活动，使老年人感到生活充实而有意义，从而摆脱孤独、寂寞感。

2、药物因素

主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长。另外，若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在检查老年人在嗜睡中，发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系，就应该停用、改用或减量应用安眠药物。

3、身体因素

一般情况下，身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人应注意老年人患内科疾病的情况，如出现老年人嗜睡的情况，应及时找咨询医生或去医院进行检查，谨防延误治疗。

4、脑部因素

当老年人出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都可能出现嗜睡状态。

作为儿女应时刻关注父母的身体健康，如果发现老人存有嗜睡现象应采取相关检查查出根源对症进行改善。

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