年轻人有时候会突发急性脑梗死，主要症状是肢体无力走路不稳，偏瘫的情况，像这种情况，必须要及时救助，否则会逐渐加重，导致堵到更大的血管，甚至危及生命。

虽然脑梗死一般高发于45岁以上的中老年人，近年呈现出年轻化的趋势！比如生活习惯不好的年轻人，几乎每天都在熬夜打游戏，饿了就吃夜宵，体重突增。多数是因为不良的生活习惯造成的。

如果你发现自己说话不利索，或是嘴角歪了，舌头偏了，甚至一侧肢体的麻木、无力，还有剧烈的眩晕，或者是眼睛突然地视力下降，视野缺损。出现这些情况，很有可能就是脑血管病要发生了，要注意。

如何预防脑梗死？

日常生活中到底该如何养脑护脑？预防脑梗我们又该怎么做呢？专家指出，有效预防脑梗的发生，一般分为两大重点。

第一个重点，预防脑梗死，从改善以下不良生活习惯开始。

1）饮酒

2）吸烟

3）作息不规律

4）过度疲劳

5）长期劳累

6）体力活动缺乏

7）紧张等

第二个重点，也是最重要的，就是控制以下危险因素。

1）糖尿病

2）高血脂

3）高血压

4）肥胖等

一旦出现脑血管病，要及早识别，及早就医，及早处理。

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