在日常生活中很多人都会选择吃冬虫夏草，从而对身体起到滋补的作用。如今烹饪冬虫夏草的方法还是挺多的，比如泡茶、泡酒或者炖汤等，无论选择什么方法，对身体健康都会很有益处。下面跟小编一起来看看，吃冬虫夏草多久时间才会有效果？

吃冬虫夏草多久时间才会有效果？

一般来说虫草连续服用两到三个月，而且每天服用一克左右对于人体的吸收效果是比较好的。此外，如果是患有比较严重疾病的人，服用虫草的时间也不能过于短，否则是起不到什么效果。如果是断断续续的吃虫草的话一般也是很难起到比较好的效果。

吃冬虫夏草多了后对身体有哪些危害？

冬虫夏草虽说是一种极好的中药，对补养身体以及治疗疾病都有被很出色的疗效。但大家也要知道冬虫夏草含有一种砷元素，如果大家过量服用冬虫夏草，就会使身体摄入过多的砷元素，致使身体出现慢性中毒的情况。因此大家服用冬虫夏草时切勿擅自加大用量，最好是咨询医生之后再服用，按照医生给定的用量来服用，避免服用量过大造成砷中毒。

吃冬虫夏草多久是一个疗程？

虫草在连续吃三周左右之后身体就会得到一定的改善，虫草也叫做冬虫夏草，这是一种比较珍贵的中草药，这种中草药能够帮助改善肾虚阳痿，遗精，腰膝酸痛等症状，同时还具有补肺肾、止咳喘的功效，尤其是在得了病之后，身体上出现了虚弱以及身体乏力等现象的，可以通过服用虫草的方法来进行改善。

由于每个人的体质都是不同的，因此吃冬虫夏草的数量也会出现一定的区别。如果是亚健康或者健康的人群，每次服用冬虫夏草的数量控制在0.5g到2g之间即可，当然要是用于病后调理，可以适当增加分量。