正常情况下来说，牙齿过敏疼痛跟牙齿炎症会有很大的联系，因此出现疼痛的情况后，需要及时去处理，以免后期情况更为严重。可是很多人对缓解的方法了解不是很透彻，想要知道牙齿敏感疼痛最快的解决方法是什么？下面跟小编一起来看看吧。

1、用温水刷牙，温茶水漱口

因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

2、常用脱敏或防酸牙膏刷牙

这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸，防龄，止酸痛之功效。

3、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品

因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度，以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷，过热温差很大的饮食或过酸，过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

4、核桃仁对抗牙酸痛

吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

5、用大蒜头磨擦止痛

有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

在日常生活中需要养成餐后漱口的习惯，这样可以把牙齿里面的食物残渣清理掉，避免堆积更多的菌斑。同时不要摄入过多的碳酸饮料，以免对牙齿造成刺激，另外掌握正确的刷牙方式，避免使用硬毛的牙刷。