家家有老人，人人都会老。一直以来，如何养老都是老百姓关注的焦点。以前常说“养儿防老”，但是随着时代的变化，年轻人的压力也越来越大，常常也是有心无力。那么，在老龄化进程明显加快的今天，如何才能拥有一个体面、有尊严的晚年，每个人的标准都不一样。

　　居家养老，养老金够吃够用就满足

　　由于是转业军人，69岁的刘先生从企业退休后，退休金能拿到7000多元。对于这个数额，老人比较满足，“如果是不生病，这个钱足够用了。”刘先生爱好不多，自打退休后，和老伴一起逛街、弹琴，在微信群里和过去的老朋友聊聊天。刘先生说，每个人的情况不一样，没有必要去攀比，“最重要的还是要放平心态。”

　　刘先生告诉记者，随着社会的发展，老年人的生活条件和以往相比都有了很大的提高，自然会开始看重生活质量。“所谓的生活质量，并不是说你存够多少钱，如果你身体不好，没钱也要去医院；如果身体好了，自然也就无所谓。正因如此，我们就希望少生病，不给儿女添乱，自己能照顾自己，尽量去享受生活。”

　　刘先生说，存款多少、退休金多少，并不能完全决定生活质量，物质生活是一方面，精神生活有时是钱所无法买到的。“在身体条件允许的情况下，我更喜欢居家养老，更安稳，只要放平心态，养老金够吃够用就足够了。”

　　不给孩子添麻烦，对养老院充满期待

　　作为支边青年，孙先生于1966年从青岛去往青海，一待就是30。上世纪九十年代，由于得了高原性心脏病，孙先生从当时在青海格尔木所任职的单位退休，和老伴一起回到了青岛。

　　退休后，老两口偶尔会出去旅游，也会帮子女做些事情，对于现在每月4000多元的退休金，孙先生坦言，也要根据自己的实际情况。“如果根据现在的消费水平肯定是跟不上的，只能根据自己的情况来安排生活。”

　　孙先生有两个孩子，问到平时是否会给养老费时，老人开玩笑地说“孩子不啃老就不错了。”孙先生说，孩子们都有自己的难处，都不容易，自己能解决的事就尽量不给孩子添麻烦，即使孩子给钱，他们也会给孩子们存起来，留着以后用。

　　孙先生告诉记者，国家现在非常重视养老，对此他自己也很期待。“我并不排斥以后去养老机构，希望能有一个养老机构，与老人们在里面吃喝玩乐，就很满足。”

　　专家

　　体面养老，经济条件不是唯一

　　眼下，我国60岁及以上人口超2.64亿，其中，65岁及以上人口1.9亿。面对日益严峻的人口老龄化，如何才能体面养老？不少地区从关注居家养老到聚焦机构养老，从建言城市社区到呼吁关注农村，提出了不少新思路、新举措，将全面提升养老服务水平。

　　青岛大学智慧健康老龄化研究中心主任朱礼华也表示，老年期是否过得体面，经济状况仅仅是一方面，是基础。“如果退休金、存款等经济来源太少，难以有体面的生活。可是，经济方面富裕并不能保证有体面的生活。”朱礼华表示，老年阶段要想有体面的生活，除了必备的经济条件外，还需要有豁达包容的心态、融洽的亲人和邻里关系、积极向上的生活安排等。“随着社会的发展进步和社会保障体系的完善，我们需要引导老年人更多关注精神文化、社会关系等方面的内容，避免在退休金或存款方面的担忧和攀比。”