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春节是阖家团圆的日子,也是豪吃海喝的时候。在这段时间,老人应当尤其注意健康。
有时很多好习惯,就能让身体更健康,尤其是老年人,以下这些好习惯坚持起来,有意想不到的功效哦!
老年人好的生活习惯非常有助于身体健康,尤其是吃饭方面,细嚼慢咽是个很好的习惯,而且还能预防老年痴呆。