2022年3月,李国玉被馆方告知因年龄超过80岁,健身卡到期无法续签。坚持了一辈子的爱好,就因为年纪大了,场馆不接受,现在面临无处可“游”的情形。李国玉无法接受,一气之下将这家游泳馆告上了法庭。
很多老年人喜欢走路运动甚至是慢跑,但实际上,对于一些患有关节疾病的人来讲,这种运动方式并不是很合适。老年关节炎患者最适合做的运动是游泳,为什么呢?来看全文吧。
游泳可以说是一种最为健康的运动,可以让身体中多种不同的肌肉一起运动,有很好的塑形的功效,又能增强体育锻炼,也成为了老年人的选择。那么,今天带大家看一下,老年人游泳需要注意些什么?