通过食疗缓解老年常见病
很多老年人身体虚弱，经常药不离手，但其实除了吃药还可以通过食疗的方式来缓解一些老年常见病。
吃红糖对老人好处多多！
很多人认为红糖更适合年轻女人，尤其是在月经期间喝一些红糖，可以缓解身上的不适，但实际上红糖对老人也很好，吃红糖对老人的好处有很多。
老年人吃什么延年益寿？
随着社会的发展，每个人的追求在不断的发生变化，但是，大家对于长寿的关注度，确实有增无减。想要健康长寿，还是要从自己的生活做起，少做一些危机健康的行为。那么，今天带大家看看，老年人吃什么延年益寿？
老年人补钙要注意些什么？
老年人出现腿软，脚疼等问题，很有可能就是缺钙所导致的，所以，补钙对于老年人来说非常重要。我们既要关注补钙的效果，也要关注补钙的过程要健康。那么，老年人补钙要注意些什么？
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