老年人睡眠不足，危害原来这么多！
大家都会觉得老年人睡觉时间非常短，即使睡眠不足也不会对身体造成什么影响。其实这个想法是错误的，老年人也是人，如果长时间睡眠不足会对身体产生非常多不利的影响。一起来了解一下。
造成老年人睡眠不足的原因是什么？
如今在生活中很多老年人都有睡眠质量差的情况，如果长时间失眠，对身体健康没有多大的益处。目前在临床上有很多的因素都会造成老年人失眠，想要改善这种情况，就必须要找到引起的原因才行。
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