身体疲劳解决方法是什么，这些方法效果不错
由于现在的生活节奏很快，从而导致压力太大无法透过起来，除了要正常工作，还必须要去加班，休息时间被压缩掉。这种情况下，很容易发生过度疲劳的现象，最终导致内分泌紊乱，那么身体疲劳解决方法是什么？
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