老年糖尿病患者如何运动？牢记这些注意事项
按时遵医嘱服用药物的同时，规律且科学合理的运动对于老年糖尿病患者是十分必要的。有诸多医学证据表明，运动有利于增加患者胰岛素敏感性，改善人体的代谢调节能力，控制血糖和减轻体重。那么，老年糖尿病患者到底应该具体怎么样来进行科学合理的运动治疗呢?
老年人天冷运动请注意，这三个“避免”需牢记！
市卫健委介绍，天冷时，不少老人还是坚持锻炼，其中有很多注意事项需要牢记，否则会很容易受伤。针对老年人天冷运动问题，来看这三点提示↓
老年高血压患者有何特点？如何日常监测血压和运动呢？
老年高血压患者有何特点？如何日常监测血压和运动呢？
夕阳无限好 来看老年人的新潮运动方式
如果你对老年人运动的印象，还停留在门球、象棋、传统广场舞，那大爷大妈多少会认为你，“不够时髦”，60多岁也能动感起舞，70多岁也能单板滑雪，80多岁也能花式上篮，今天带你看看，老年人的运动健身生活，能有多新潮。
深圳龙华区中心医院开设运动医学门诊及老年医学科特需病房
6月20日、21日，龙华区中心医院运动医学门诊、老年医学科特需病房相继开设、启用，有针对性地为运动慢性损伤的人群和患上老年疾病的老年人提供更精准的医疗服务。
气温攀升，这些运动适合老年人在家做
俗话说“冬练三九、夏练三伏”，但在高温天里健身或运动，一定要讲究科学，老年人尤其要注意，避免大量出汗！这种时候，哪些是适合老年人的运动呢？来听听高校体育系老师的建议。
心脏康复运动三部曲
心脏康复运动三部曲：热身运动、有氧运动、整理运动。
复旦华山医院团队发现，老年人每周运动3-6小时，与痴呆风险降低38%有关
近日，复旦大学华山医院神经病学丁玎研究员团队联合多国家多研究团队在痴呆研究领域国际著名杂志Alzheimer’s & Dementia发表了关于体育运动和痴呆发病风险之间关系的研究成果
老年人如何运动更健康？
越运动越健康，对于老年人来讲这句话有些不合适，因为老年人的身体机能在下降，因此老年人运动应当更讲究技巧和方式，那么老年人该如何运动才能让身体更健康呢？
老年防痴呆可以做哪些动作？
如果要预防老年痴呆症，除了多多看书多多沟通，还有一种方式是多多运动，老年人可以在家多做一些不对称运动，这样也可以预防老年痴呆。
老年人日常可以做哪些保健动作？
日常的保健需要从自己的生活习惯做起，不能够忽视自己的日常起居。往往自己的日常起居对于自己的身体健康更为重要，所以大家一定要坚持调整自己的日常生活。那么，老年人日常可以做哪些保健动作？
经常运动，认知能力更好吗？
运动对人的身体健康有很多好处，相信对于任何一个人而言，都是希望增加运动时间，提高自身免疫力，减少患病的可能性。运动的好处还体现认知方面，那么，今天就带大家来了解一下，经常运动，认知能力更好吗？
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