老年人唱歌也能养生？
唱歌实际上可以算是一种休闲的方式，很容易就可以做到和训练。唱歌其实是借助唱歌的发声来宣泄自己的情绪，从而减少负面情绪的危害，而且这种放松的方式还便宜。那么，来看一下老年人唱歌也能养生？
唱歌保护嗓子有哪些小妙招
现今很多朋友都喜欢唱歌，还会利用周末的时间去ktv里面唱歌。通过这样的方式不仅可以放松身心，还能从中找到无限的乐趣。可是唱歌多了很容易伤害嗓子，那么唱歌保护嗓子有哪些小妙招？
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