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随着健康意识的提升,越来越多的老年人开始追求户外活动,骑行便是其中一项受欢迎的选择。尽管年龄增长可能导致身体机能有所下降,但这并不妨碍老年朋友们享受骑行带来的乐趣。骑行不仅能够锻炼身体,还能帮助他们保持年轻积极的心态。