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失眠是困扰很多老年人的常见病和多发病。俗话说:“前三十年睡不够,后三十年睡不着”。老年人由于身体衰老,各个脏器功能退化,机体代谢率逐渐减慢,很容易发生睡眠障碍,由此引发头晕、头痛、反应迟钝、全身不舒服等症状,进而诱发或加重头痛、抑郁、糖尿病、高血压、消化性溃疡、心脑血管等疾病,严重影响老年人的生活质量。