“红红的太阳升东方，鸟语伴花香。清晨的阳光洒进窗，叫我来起床。”午睡起床后，伴随着欢快的音乐，在护士的带领下，东营市养老中心的老人们和着歌词投入地做起手势舞。“在国庆月，我们选取了部分红色主题的手势舞和老人们一起练习，既应景，又提神醒脑。”护士赵龙跃说。

手的灵活度直接影响着老人的自理能力，手也是第二个脑，经常锻炼有利于老人们的大脑灵活及反应速度。在赵龙跃看来，在养老中心不仅仅单纯被“照顾”，同时贯穿着护理人员对老人自理能力的培养，尊严和品质养老并存，是他们愿意看到并为之努力的。

83岁的张秀兰就是这样理念的受益者。在今年7月初，东营市养老中心还在试营业的时候，她就抱着试试看的心态住了进来。张秀兰说，前几年因不慎摔倒膝盖半月板受损，日常行动不得不借助助行器。经过近两个月的按摩和理疗，现在偶尔能半脱离助行器缓慢行走，从完全依赖到半脱离对她来说，已是莫大的安慰，“见我的人都说我胖了，心情好胃口就好，吃嘛嘛香，毕竟自己照顾自己才是最好的养老。”

赵龙跃告诉记者，在老人一日三餐之外，养老中心在上下午加点的时候还准备了药膳，少量滋补的中药搭配乌鸡、排骨等食材，可达到疏肝解郁、秋冬温补及补气血等功效。老人的饮食要少食多餐，而身体的保健更在于日常。

采访的过程中，有一间装饰别致的房间引起了记者的注意。80多岁的周荣华正戴着老花镜在窗边看书，墙壁上挂着他的字画，桌子上还有各种花花草草。周荣华告诉记者，书法和绘画是他多年来的兴趣爱好，退休后这些文体活动更是填补了他的晚年生活。如今，老年中心不仅照顾了他的生活，开设的特色化课程更是他不可或缺的精神家园。

东营市养老中心作为市级公办民营普惠性质的养老机构，设计床位380张，为本市内自理老人、半失能老人和失能老人等全生命周期老人提供一站式和多元化的服务。

目前，全市已建立起市、县、乡、村（居）、家庭五级养老服务设施网络，全市养老机构达63家，床位7683张，全市248个城镇社区建有养老服务设施290处，通过城乡统筹、分层分类，全面提升服务供给。

高品质养老服务有选择，东营市引进德康宁、萱花开等高端养老机构，打造智慧养老服务综合体。实施幸福养老“十大”重点项目，投资5.96亿元，加快建设8处养老机构。同时，与日本群马医疗集团签署合作协议，投资成立合资公司，开展设施建设、人才培养等合作，36家养老企业连锁化运营79处养老服务设施，培育宁康、优护等8个服务品牌。构建起全方位养老服务体系，让老年人生活更有尊严、更有幸福感。