当太阳还没有升起，冷月已经西沉的时候，来自四面八方的许多人聚集在一个宽敞的地方，没有华丽的灯光，没有刺激的音乐，先排队热身，然后进行基本练习。做练习和练习例程。

一切都非常流畅，从现实之间变换的动作，到动静结合的手势。在沂南县老年体育协会活动室内，老年健身气功爱好者正在做早操。

近年来，沂南县老年体育协会从满足全县中老年人运动健身需求出发，深入贯彻落实《全国中老年人锻炼指导意见》等文件精神。老年人和老年人”。 《“健康中国2030”规划纲要》按照《全民健身计划（2021-2025年）》要求《积极应对老龄化中长期规划》《关于加强新时代老龄化工程的意见》 《》、《体育发展“十四五”规划》等文件，推动全县老年体育高质量发展取得了许多丰硕成果。全县老年健身活动场所和配套设施更加齐全，老年人运动健身氛围更加浓厚。

2023年，沂南县老年体育协会将举办乒乓球、门球、健身气功等10多个类别60余场比赛，开展各类老年文体项目培训近40场，举办表演和自主指导。共有老年体育爱好者1万余人，始终引导老年群体积极参加体育健身活动，不断提高老年人的健康水平和幸福指数。