“跟健身房里的大爷大妈比起来，我啥也不是。”你是否曾听过这句话？日前，多位网友晒出大爷、大妈在健身房中轻松“举铁”的视频，引起社会共鸣。然而在这背后，各地却有多家健身房将老年人“拒之门外”。

老年人奔向健身房，已经不是新鲜事。近年来，随着消费水平的提高和思想观念的转变，老年人对于自身健康越来越重视，投入也越来越多。许多老年人健身锻炼，不再满足于传统的跳广场舞、散步，器材专业多样、拥有教练指导的健身房逐渐受到青睐。

不过，相比老年人对于健身房的诉求，一些健身房还没有对接待老年人做好准备。据媒体报道，部分健身房对老年人设置了“限入门槛”，年龄超过60周岁的老人曾出现过被拒绝的情况。诚然，作为经营性场所，健身房设置年龄限制，也是基于防范经营风险的考量。但在我国社会老龄化程度不断加深的背景下，将老年人“拒之门外”，既不利于帮助老年人健康安度晚年，提高获得感、幸福感，也让企业失去了老年人这个消费群体，影响了自身的发展。

今年6月，体育总局等五部门印发《全民健身场地设施提升行动工作方案（2023—2025）》。《方案》提出，加强适老化健身设施配置，各地新建健身设施项目原则上应百分百配置老年人健身设施，公共体育场馆应百分百提供老年人健身活动场所。

在全民健身场地设施提升的同时，市场化的健身房也需要“适老化”。首先，厘清责任边界。有律师指出，虽然高龄群体在进行健身项目时，相对更容易发生意外，但经营者的安全保障义务并不代表无限保护义务，是否构成侵权及承担赔偿责任需要法律上严格的界定且有相应证据支持。只要责任人进行了应有的特殊提示或保护，尽到全面的安全保障义务，就不用承担侵权责任。

其次，有效化解风险。考虑到老年人身体情况，单独训练会有较大受伤风险，合适的做法应该是为老年人提供专业健身教练进行一对一辅导。健身之前可以先做体测，根据体测数据有针对性地制定训练计划，在有效锻炼的同时避免受伤。而购买公共场所责任险，可以帮助健身房经营者应对可能发生的意外事故和责任纠纷。

此外，满足个性需求。事实上，老年人健身不仅不是“洪水猛兽”，反而是亟待开发的“蓝海”市场。此前，上海就出现了为老年人专门打造的“银发健身房”，所有器材均是为老年人定制的适老化器材，有氧心肺、体质检测、微循环促进等功能区可以为老年人提供慢病运动干预、科学指导等服务，月卡价格不足百元。有关方面应积极引导社会资本介入，通过市场细分和差异化竞争，打造老年人专属的健身场所，实现经济效益和社会效益双赢。