这方吹拉弹唱，那方棋牌益智；身体疲惫的互相推拿按摩；中午有免费午餐，傍晚结伴去打理菜地……9月10日，走进“全国居家和社区养老服务改革试点地区”——湖南省岳阳市华容县三封寺镇华一村，正在湖南参加“行走中国·2023年海外华文媒体高层岳阳行”的12国华媒代表便看见这些热闹又安心的互助养老场面。

岳阳市华一村因境内的华一水库而得名。全村现有12个村民小组1600多人，50岁以上人口占比超过四分之一。随着青壮年大量流向城镇，村内居民日趋老龄化，农村医疗、养老等公共服务水平相对滞后，留守老人谁来养、怎么养的问题日益突出。

华媒代表走进华一宜康中心。

2020年，华一村村支两委倡导成立了老年人自助互助养老协会，带领村里老人互帮互助“抱团取暖”。55岁以上的老年人，可自愿申请为正式会员，55岁以下的可申请为志愿者。目前，协会已有200多名会员。

该养老协会主要围绕组织会员以自助互助形式为困难、失能老人提供相关帮助，组织会员开展健康有益的文体科普活动，创办会员食堂和生产基地等三个方面开展工作。

“可以理解为老年人的‘抱团取暖’，即通过相对低龄、身体好的老人发挥余热，服务高龄和身体较差的老人，以老帮老良性循环。”华一村村委委员谢辉介绍，这样既缓解了养老压力，也让老年人找到了发挥自身价值的平台。

华一村自助互助养老协会以宜康中心为载体，引入“时间银行”概念，会员参与自助互助志愿服务，或由亲属代劳及向协会捐资赠物，均可获取“时间银行”积分。老年人可使用积分在协会兑换生病照料、日常用品、免费午餐等各种服务。

老年人可用积分在协会兑换免费午餐等服务。

“我们还会不定时为老人家举办一些稍微丰富的文化活动。”谢辉说，明显可以感觉到，村上老人家比以前开朗、高兴很多，身体也比以前要好了。

“年轻人都不在家里，老人家难免孤单。有了这个活动的地方，我们有时候打点牌、搞点活动，有利于身心健康。”今年74岁的村民唐文楷每天上午在家打扫完卫生后，就会到村里的宜康中心聊天、娱乐。

对于一些身体状况较差或者居住偏远的老人，协会志愿者则进行上门服务，通过叫早、帮忙打扫卫生、购置生活用品以及倾听陪伴等方式，解决老人生活和心灵所需。

三封寺镇党委委员、副镇长杜虎介绍，为让协会持续长效运行，华一村宜康中心前方的菜地和鱼塘均划给了协会，协会还承担了华一水库的日常保洁工作，各项收益足以满足日常开支。同时，一些老人子女也会不定时购置生活用品或者捐资到宜康中心，为老年人尽一份孝心。

自助互助养老协会运行两年来，华一村老年人生活困难有效解决，晚年生活丰富多彩，幸福指数极大提升，党群干群关系日渐融洽。

华一村自助互助养老模式成效已显现。据了解，面对席卷而来的“银发浪潮”，岳阳市还在积极探索五保联建、“1+N”养联体、一键帮、寄居式养老等多种养老模式。