很多老年人经常会出现食欲不振的情况，仅仅把吃饭当作是一项任务，这很显然不是健康的生活方式，那么卧床老人食欲低怎么办呢？下面就和小编一起去了解一下吧。

卧床老人食欲低怎么办呢

1、缓解卧床老人食欲低之口腔健康

口腔健康不仅能够避免众多口腔疾病,同时还能够达到促进食欲的作用。一定要做到饭后漱口以及早晚漱口的好习惯,并且及时清理口腔、牙缝之中的食物残留物,这样能够有效的预防口腔之中细菌的滋生。有牙病要早治,脱落要及时镶补,以保持口嚼功能,把菜肴嚼碎,与味蕾充分接触,以增加食欲。

2、缓解卧床老人食欲低之按摩腿脚

平时多按摩穴也是提高脾胃功能的方法之一。足三里穴位于外膝盖下面3寸、胫骨外侧约一横指处。按摩时,可将拇指指端按放在处,尽力按压,然后推拨筋肉,连做7次,两侧交替进行。此外,用手掌搓擦腿部,自上而下各一遍,约1~3分钟,同样可以起到清热和胃、促进消化吸收、增加食欲的作用。

3、缓解卧床老人食欲低之健脾方法

适用于食不知味,疲乏无力,大便稀溏,或有贫血的老年人。可用30克,炒黄,研碎,水煎服,一日一次;或用山药粉适量,熬粥食用,每日一次;或炒豆芽,加醋调,每日食用;或用黄芪10克,党参10克,加水略加炖煮,当茶饮用。食用也有一定效果。可选香砂六君丸,按说明服用。

4、缓解卧床老人食欲低之消食方法

适用于饮食过饱、积滞肠胃,所导致的,嗳气有积食臭味,伴有急性腹泻的老年患者。由于过食肉类导致的,可用山楂30克,泡水当茶饮,或吃山楂糕、山楂片;过食米食导致的,用炒谷芽15克,开水冲泡,当茶饮;过食面食者,则用炒麦芽15克,开水冲泡,当茶饮;过食酒食者,可用神曲15克,开水冲泡,滤汁饮用。凡饮食积滞引起的食欲不振,均可以用15克,焙干、研末,温开水冲服;或用1个,切碎,煎汤饮用。中成药可选用,按说明服用。

卧床老人饮食应注意什么

1、营养应丰富:老年人从代谢方面来讲,合成降低,代谢增高,如出现等。这是因为蛋白质合成降低所致,所以饮食上注意优质蛋白的供给,如瘦肉、鸡蛋、奶等。

2、种类应适当:因消化功能的下降,饮食宜低脂肪、低、易消化。因牙齿脱落或吞咽功能的下降,食物可做得软烂些,含纤维多的,可切得细碎一些,这样不用太多的咀嚼,即可咽下。并注意色、香、味,因为老年人的味觉减退,做一些平时爱吃的,色香味美,可以更利于其进食。

3、进食应安全:因老年人随着年龄的增长和疾病的原因,吞咽功能逐步下降,在进食时要细嚼慢咽,吃饭时尽量不说话,也不要催促其进食,这样可以减少或避免呛噎的发生。

4、温度应适宜:由于年龄增长,胃肠功能下降,食物不要太凉或太烫,食物太凉胃肠道受到刺激后引起腹痛、腹泻、胃痛等不适,食物太烫会烫伤口腔及食道黏膜,增加老年人的痛苦。所以食物宜温热适宜或由家人品尝合适后再让老年人进食。

卧床要点

1、环境：卧床老人宜安置在光线充足的南向房间,保持房间内空气清新,温度、湿度适宜,室内布置优雅合理,将老人的日常用品放在容易取放的位置,暖瓶等危险用品应远离老人,以防发生意外。偏瘫老人宜加床挡,防止老人坠床。

2、心理护理：卧床老人突出的心理表现是孤独、悲观、抑郁,甚至厌世。因此应主动与老人多交谈,了解老人的心理活动,及时疏导老人的郁闷,和老人解释病情,指导老人积极配合治疗和护理。对于老人的合理要求应尽量满足,与老人交谈要富有耐心和爱心,语言温和亲切,让老人保持心情舒畅,感受生活的快乐。

3、饮食护理：针对老年人咀嚼及消化功能减弱的特点,宜结予营养丰富、清淡、易于消化的饮食和半流质。根据病情,注意蛋白质、脂肪和糖等营养物质的合理搭配,保证、纤维素及微量元素的摄入,给予足够的液体量,做到饮食规律、少量多餐。

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