老年人只要能吃能喝身体就没有问题，这是很多老年人得出来的结论。但是一旦连吃东西都成问题了，那么也就是数着日子活了。所以老人最忌讳得胃病，然而有很多的胃病是很容易治愈的，还有一些就算不容易治愈也可以通过控制饮食来保持身体正常状况，那么老年人胃食管反流病吃什么好呢？

对于家里有患老年人胃食管反流病的老人的家庭来说来说，了解到患有这种疾病的人吃什么比较好是非常重要的。但是大多数人并不是专业护理，所以队伍该如何补充营养并不是十分了解。

橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃。可以在出去晨练的时候，或者和孩子们看电视的时候时常的嚼食一些，不必刻意的一日几餐的来记住。否则很容易产生厌烦的情绪。

桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰

饮食以稠厚为主，少量多餐，以高蛋白低脂肪饮食为主，睡前2小时不予进食，保证胃可以得到充分的休息，也能减少起夜的次数。保持胃处于非充盈状态，避免食用降低LES张力和增加胃酸分泌的食物，如酸性饮料、高脂饮食、巧克力和辛辣食品。或者是听从医生的意见，遵从医嘱来吃一些东西。

通过上述内容的介绍，可以了解到老年人胃食管反流病可以通过一些日常的小零食来缓解症状，上述的几种都是不错的选择。但是不能完全依赖在饮食上控制，最重要的还是要接受专业的治疗，听从医生的嘱咐，不能吃的东西坚决不碰。

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