夏季是热中风的高发季节，对老人来说，这个时候应该注意预防热中风发生。我们知道中风是很危险的疾病，如果抢救不及时，就会导致老人瘫痪。所以，老人应该重视中风问题。为了帮助老人在夏季预防热中风发生，下面就和小编一起去了解下老年人该如何预防热中风。

老年人该如何预防热中风

关键是避免受凉，要根据气温的变化及时增添衣服，大汗淋漓时，不要立刻用凉水冲洗;还要注意劳逸结合，保证一定的睡眠和饮食营养。一旦患了“热伤风”，如病症较轻，可用生葱白4根，煎汤频服，或服用藿香正气水、板蓝根冲剂、银翘解毒片等中成药;倘发热较重，则需去医院治疗。

炎热的夏季，人体出汗较多，而老年人体内水分比年轻人要少，加上生理反应迟钝，所以在夏天最容易脱水。脱水会使血液黏稠，这对患有高血压、高脂血症或心脑血管病的老年人来说，无异于“火上浇油”，使输向大脑的血液受阻变缓，发生中风的几率自然增高。大连第一疗养院曾对1000余名脑血栓患者的发病与气象变化进行过调查，结果表明，脑血栓的形成与四季气候关系很大，其中夏秋两季发病率较高，占总发病人次的57%。学者研究发现，夏季易发生“热中风”，除了气温高的原因外，较低的气压也是诱发因素。

预防“热中风”，首先是要注意补充水分。老年人要做到“不渴时也常喝水”;有过中风史的病人，其家属要时时注意病人症状，一般来说，头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等都是中风的预兆，这些症状明显时，一定要去医院就诊，切不可视作一般的感冒或疲劳;防暑降温要适时适中，饮食结构要科学合理，“保驾”药物要有备无患。

对老人来说，保障充足的饮水，这是预防热中风的关键。夏季高温闷热，老人的身体会流失大量水分，这个时候就是热中风的高发时期。如果能进行及时的补充水分，那对预防热中风会有大帮助。所以，我们建议老人在夏季应该多喝一些白开水，有需要还可以喝点淡盐水，会有好处。

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