我们都知道牙齿是用来咀嚼食物的同时，他也是身体最为坚硬的部位，但是由于我们长期日积月累的不良饮食习惯就容易导致牙齿出现一些问题，尤其是很多老年人会导致牙齿过早脱落，这样就会造成，饮食的困难，而且也容易增加肠胃的负担最健康是特别不利的但是安装假牙有很多老年人可能会出现有不适的感觉，这样对正常生活的影响是非常大的，下面一起了解一下老年安装假牙后不适怎么办呢？

老年人在牙齿脱落之后通常采用镶假牙来恢复美观和咀嚼功能，但是许多老人在戴假牙的初期常会感觉口腔很不舒适，并伴有不同程度的牙龈疼痛。出现这种情况时补充维C是关键，应该多吃些新鲜的蔬菜和水果。

老人戴假牙不适的原因

在临床上我们发现，除了刚戴假牙时不可避免会有不适感，以及假牙本身制作不精良外，老年人口腔内胶原蛋白的减少也是造成这种情况的重要原因。

众所周知，细胞与细胞是通过细胞间质连在一起的，而细胞间质中的重要成份就是胶原蛋白，它像水泥一般维持着口腔粘膜的弹性及韧性，在承担咬合工作的过程中起到至关重要的作用。

由于老年人的口腔自我修复能力降低，加之在失牙过程中营养不良，所以可以使胶原蛋白合成减少，微小的机械刺激都会在口腔里产生较大的反应。

要想解决这个问题，补充维C是关键。

维生素C是参与肌体胶原蛋白合成的重要物质。一旦缺乏，可使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症，减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。

成人天天摄取60~70毫克的维生素C才能保证正常代谢，所以装假牙后常感不适的老人需要多吃新鲜水果和蔬菜。吸烟、酗酒和节食都会损耗维生素C，因而这些老人更应多吃蔬果。

刚戴假牙的老人吃饭时，最好两边牙齿同时用力；饭后及睡前取下假牙，用牙膏、清水刷洗干净，但切勿用开水冲洗；假若发现假牙下的牙龈出现红肿、发炎现象，舌头、牙龈或颊腔里出现淡白色的溃疡，要及时去医院复诊，请医生帮助调整假牙。

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