最新的研究结果显示，即使是在补钙之后，大部分老年人未能摄入足够的钙剂。来自美国国家健康统计中心的Bethene Ervin等人根据对5000余名60岁以上的老年人的全国性调查结果，发现有70％到87％的老年人并不能够从饮食中得到足够的钙剂。通过补钙能够使更多的人达到需要的钙摄入标准，但是大多数人仍然远低于他们估计的需要量。Ervin告诉路透社记者说：“他们摄入的钙剂并未达到推荐的标准，即使在补钙之后，仍然有近三分之二的人远未达到理想的水平。”胃肠营养和骨质疏松症专家一直主张，每个人摄入的钙剂应该达到拟定的饮食供应量（RDAs），即每天1200mg，最好是自食物中摄入，这有助于构造和维持健康的骨质密度。钙对于绝经期的妇女尤为重要，因为绝经期妇女每年的骨质密度平均每年减少1％。骨质丧失会导致骨质疏松症，并增加老年人骨折的危险性。Ervin等人在本周二召开的美国食疗学会第85界年会上介绍了他们的研究结果。本研究的结果是建立在对5000余名具有代表性的老年人随访的基础之上的，询问他们每天的饮食情况，以及他们是否补充钙剂或者服用含有钙质成份的抗酸药。

研究人员发现，与钙剂摄入不足一样，大约有35％到45％的老年人并未摄入足够的锌。大约有一半的老年人表示他们曾经补充过锌，但是只有约一半的食物中含有铁剂、锌或者钙剂。Ervin告诉路透社记者说，本研究提示患者并不知道他们服用的东西中是否含有所需要的成份。因此当医生询问老年人使用何种补充成份时，Ervin建议：“他们不应该想当然的认为他们所需要的营养成分就存在于补剂中。”同样是在本周四召开的ADA年会上，来自Connecticut大学的Robin Abourizk 等人发现在对另外217名健康老年人调查的结果，显示有63％的老年人既未补充上述成份，也未能从食物中摄入足够的钙剂。Abourizk告诉路透社记者说，总的来看成年人的饮食结构是健康的，但是只有一点不足就是未能摄入足够的钙剂和维生素D，而后者对维持骨质健康是必须的。上述两组研究人员都认为，医生上述两组研究人员都认为，医生应该鼓励老年人摄入足够的钙剂，不管是通过何种形式，还应该帮助他们弄清他们需要多少。

以上就是安全小编为您介绍大部分老年人未能摄入足够的钙剂的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。